年末年始の休診のお知らせ  

いやほほほーーーーーい！！！
おひさしぶりのくま五郎ブログです

ずずずんっ！！！！シャーーーッ！！

ヒィーーーーーーーーーーーッ！！！！

ゴメンナサーーーーー＠＄Ｚ◇Ｗ＊…

金武町金武4790-1

ＴＥＬ：098-968-5017

ＦＡＸ：098-968-5018

有線：8-5017

  

インフルエンザワクチン

  

年末年始の休診のお知らせです（＾０＾）/

おくまクリニック

☆12月27日（金）※9時～18時までの診察（通常通り）

★12月28日（土）～★1月3日（金） ※年末年始休

☆1月4日（土）※9時～12時までの診察（通常通り）


ケアプラン　アシスト

☆12月30日（月）※8：30～17：30まで（通常通り）

★12月31日（火）～1月5日（日） ※年末年始休

☆1月6日（月）※8：30～17：30まで（通常通り）


今年も地域の皆様、ご関係者の皆様には
（医）おくまクリニック、ケアプランアシスト共々お世話になりました。
2014年もスタッフ一同頑張ってまいります！
変わらぬご愛顧賜りますようよろしくお願いいたしますｍ（-＿-）ｍ

（医）おくまクリニック　　理事長　奥間　裕次  

12月1日（日）金武町福祉まつりが盛大に行われ
私達おくまクリニックも出展いたしましたよ～（＾０＾）♪  

UPだいぶ遅くなってしまいましたが、11月16日（土）に金武町中央公民館にて行われた
「おくまクリニック4周年記念琉神マブヤーショー」
の様子です！  

先月26日、27日第一回おくまクリニック杯が金武町沖電グラウンドにて行われました！
一時は台風でどうなることかと思いましたが、みんな日ごろの行いがよかったんでしょうね！
曇りではありましたが、無事開催できましたよ（＞∀＜）ｂ
本部から宜野湾市までのサッカー少年、少女達で会場はすごいにぎやかでしたよ～(※´∀｀※）
アップが遅くなってしまいましたが、そのときの模様です（＾０＾）/


女の子も男子顔負けでプレーしています！
カッコイイ～！！！（´丱｀※）



みんな一生懸命声出してプレーしてます！


　


作戦会議ちう…
監督、コーチ、選手みんな真剣です（●бｗб●）♪






　
相手チームを偵察ちう



未来のなでしこJAPANかも
こんなにかわいい子たちもサッカー女子なんですよ～！
たのもしーーー（●´ｗ｀●）ｂ


さてさて、気になる試合結果です！

10月26日（土）
高学年の部

優勝：大北ヴァレンチ
準優勝：名護ドルフィン
３位：ディプロマッツYFC・与那城FC
敗者復活賞：東江ファルコン

10月27日（日）
4年生以下の部

優勝：本部FC
準優勝：与那城FC
3位：普天間フェニックスFC・北中城SC
敗者復活賞：FC金武Jr


  

今年もっっっ！！
今年もっっっっっっ！！！来るよぉ～～～～！！！
琉神マブヤーーーーーっ！！！（＾０＾）♪
おくまクリニックとこぐま薬局の開院４周年記念で
今年もマブヤーが金武でスーパーメーゴーサー！！！ですよ！

11月１６日（土）　15時スタート（１４時１５分開場）
場所：金武町立　中央公民館
入場無料！！

 

今年も、金武町立中央公民館の大ホールにて行います！
11月16日(土）　15時ＳＴＡＲＴ（開場14時15分より）

今年は、指定席なしの自由席になっているので、よいお席をお求めの方ははやめのご来場をおすすめいたします！
もちろん、入場無料なので、ご家族総出ｗおじーちゃん＆おばーちゃんもご一緒に遊びにきてください（＾∀＾）♪
おくまクリニックスタッフ一同お待ちいたしておりまーす！

※当日、駐車場はご用意いたしておりますが、混雑が予想される為、なるべくは乗り合わせのうえのご来場をお願い致します。
※写真撮影や録画などの行為は禁止となっておりますのであしからず。
※飲食等も禁止となっております！
ご不明な点などございましたら、クリニックスタッフまでお気軽にお尋ねくださいね（´∀｀）♪


医療法人　おくまクリニック
住所：金武町字金武４７９０－１
ＴＥＬ：０９８－９６８－５０１７
有線：８－５０１７
休診日：日、祝、年末年始、ウークイ
診察時間：９：００～１８：００（水、土は９：００～１２：００）





  

今年もインフルエンザの予防接種がスタートしましたよo（＾０＾）o～♪

金武町
子供（１３歳未満）　　１０００円※２回目も１０００円
大人　　　　　　　　　　１０００円

宜野座村
１歳～１９歳　　　　　１０００円
子供（１３歳未満）２回目は無料
大人２０～５９歳　　　２０００円
大人６０～６５歳　　　１０００円
高齢者（６５歳以上）　　　　無料

恩納村　
子供　　　　　　　　　　　　１５００円（２回目も１５００円）
大人　　　　　　　　　　　　２０００円
高齢者（６５歳以上）　　１０００円

その他市町村
子供　　　　　　　　　　　　１５００円（２回目も１５００円）
大人（１３歳～高齢者）　　２０００円

当院予約なしで接種可能です！

インフルエンザにかかって重症化するとたいへんですよ～（´д｀川））ゞ

抗体があるのと無いのとでは大違いですよ＞（・о・ゞ）
万が一、インフルエンザにかかってしまっても、比較的軽く済みます（＞ｗ＜）ｂ

ご不明な点などございましたら、お気軽にお尋ねくださいね！

早めの接種をオススメしますッ　ｄ（＾∀＾）～♪

医療法人　おくまクリニック
住所：金武町字金武４７９０－１
ＴＥＬ：０９８－９６８－５０１７
有線：８－５０１７
休診日：日、祝、年末年始、ウークイ
診察時間：９：００～１８：００（水、土は９：００～１２：００）

  

９月吉日
金武某所にて…




正装した、大の大人たちが…



浜辺で…


 

砂山を崩して遊んだり…

 

それ見て、きゃっきゃしたり（´ω｀）～♪



 
　はしゃぎすぎて怒られてる図（´Д｀川））ちーーーーーーん。。。

ではありませーーーーーーん！！！！

コレをしました！！！
 
土地の神様にご挨拶！！

 
地鎮祭です！
地鎮祭=何か建物を創るですよね？

何を建てるかというと…

 
じゃじゃじゃーーーーーーーーーーん（＞０＜）/
これですＹＯ！
有料老人ホーム　風雅～ふうが～（３８床）
＆
リハビリデイサービス　チャレンジ
が来春、金武にＯＰＥＮするのです！
しかも、字金武、地上３Ｆ建て（´ω｀）♪♪♪

楽しみで仕方がない（＞ｗ＜）

併せて、8月１日にケアプランアシスト
 

看板張り張り～♪♪♪

 
３２９沿いに8月1日よりＯＰＥＮ致しました
無料で介護の相談等行っておりますのでお気軽にご相談ください

来春ＯＰＥＮする有料老人ホーム風雅＆リハビリデイサービス　チャレンジ
おくまクリニックにとっても来年は大きく動く年になりそうです！
地域に根づいた医療、福祉をめざし、スタッフ一同がんばります！

１０月からインフルエンザの予防接種がはじまりまーーーーす（´ω｀）♪
詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください

医療法人　おくまクリニック
住所：金武町字金武４７９０－１
ＴＥＬ：０９８－９６８－５０１７
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休診日：日、祝、年末年始、ウークイ
診察時間：９：００～１８：００（水、土は９：００～１２：００）  

お久しぶりです☆ひさしぶりにブログＵＰです（＞ｗ＜）ｂ
しっかし毎日
Ａ・ＴＵ・Ｉ！！
ＮＡＮＤＡＫＯＲＥ？
ＴＯＫＥＲＵ・ＴＯＫＥＲＵ！
いやー！夏と言えば！
ＳＯＵ！！
ＫＯＵＳＨＩＥＮ（甲子園）
に
ＵＮ－Ｋ・Ｕ－ＫＵＩ（ウンケー・ウークイ）
そして、、、、、ウチナーんちゅのチムＤＯＮ！ＤＯＮ！
ＥＩＳＡ－ＤＡ！ＹＯ！！ＮＥ！
今年もわが町ＫＩＮにて８月１１日（日）に
「金武町青年エイサーまつり」開催だＹＯ！

 

ってことで、今年もエイサーまつりの協賛広告を考えるため、ネットをググっていたら…
面白いの見つけました！
そして、タダだし、面白そうなんでチャレンジしてみたＹＯ！

 

とりあえず、3級から…


 

まぁ、基本中のキホン！
ウチナーんちゅとしてはオトせないっすよね！
調子に乗って、２級にチャレンジ！

そして、２級合格！！
さらに…
さらに！！

調子に乗って１級チャレンジ！


 

チ―――――――――ン…
（´Д｀＃）アワワワワアワワワワワｗｗ


ＭＵ・ＺＵ・ＫＡ・ＳＨＩ－－－－ＹＯ！！
なんだ？！
何が起こってこうなった？！

ってな具合でオニムズカシイ…

さらに特級なんてのもありました。
くっそーーーーーー！！
１級とりたいおおおお！！！！
今年の夏が終わるまでには１級とるぞ！！（＞Ｏ＜）！
興味のある方は是非！

エイサー検定のサイトです♪

　　　　

http://www.eisa-kentei.info/

ちなみに、後日沖縄市観光協会さんよりステキなお届けものが…


 

２級の認定証！！！
エイサーグッズが１０％ＯＦＦ！！！
の特典付き！！
やっほほほーーーーい！

すげー！！！うれしー♪
ちなみに、1級はストラップがもれなくいただけるみたいですよん

これって、履歴書の資格欄にエイサー検定２級って書いてもいいのかな？？

（社）沖縄市観光協会
http://www.eisa-kentei.info/


  

おまたせしました～（´０｀）/
受賞者発表後半戦～☆

☆教育委員会長賞（3名）※金武中央公民館にて展示。

 
4年　宜野座　凜子


 
５年　都築　翼

 
中１　大城　霧斗


☆金武区長賞（３名）　※金武公会堂にて展示。


 
中１　川端　舞花

 
６年　浅井　萌々香

 
中１　奥間　亮太　

☆並里区長賞（3名）　※並里区公民館にて展示中。



 
2年　仲間　こころ

 
中１　宮城　沙夜夏

 
中１　仲田　萌乃


☆教育委員会長賞（３名）は金武中央公民館にて展示中。
☆金武区長賞（3名）は金武公会堂にて展示中。
☆並里区長賞（3名）は並里区公民館にて展示中。
いずれも、6月末ごろまで展示予定です。

以上、受賞者１８名の生徒の作品でした～☆
金武小学校、金武中学校の児童生徒のみなさん応募ありがとうございました♥
この機会に大人も子どももタバコの害や禁煙について考えていただけると、
くまゴローはとても嬉しいです♪
ちなみに、おくまクリニックでは禁煙外来を行っております♪
健康保険も使えるのでこの機会に禁煙したい！！！
っという方は是非お待ちいたしております♪
また、禁煙外来についてご不明な点等ございましたら、お気軽にお尋ねくださいね♪

（医）おくまクリニック
金武町金武４７９０－１
ＴＥＬ：０９８－９６８－５０１７
ＦＡＸ：０９８－９６８－５０１８
有線：８－５０１７
定休日：日曜、祝祭日。水、土の午後。  

さてさて、今回も開催いたしました！
第二回おくまクリニック禁煙ポスターコンクール（´ω｀）/～
金武小学校の2年生から金武中学校１年生までのお友達、総勢１８８名
が参加してくれましたよ～（●´ω｀●）♪
今年はさらに、人数もさることながら、どれも力作ぞろい！！！

ほんっと！レベルが高いです！
キニナル各賞の発表です！☆金武町長賞（3名）※金武町役場にて展示中！ 
5年　　前田　晃紀輔

 
4年　当山　心海

 
４年　松岡　杏梨

☆金武小学校（3名）※金武小学校にて受賞者全員（１８名）展示中！
 
5年　仲間　こうや

 
6年　瑞慶山　まなか

 
中１　宮城　天寧

☆ＰＴＡ会長賞（3名）※金武文化堂にて展示中！
 
4年　奥間　鈴菜

 
６年　伊波　寧々花

 
中１　池原　佑佳

以上、前半の9名の受賞者の発表でした。
次回は、後半の9名の発表になります☆

また、６月いっぱいは各施設にて展示される予定です！！
☆金武町長賞（3名）は金武町役場にて展示。
☆金武小学校長賞（３名）並びに各賞受賞者全員（１８名）を小学校にて展示。
☆ＰＴＡ会長賞（３名）は金武文化堂にて展示。

  

どぉおおしてもそばが食べたくて…
中川にある某食堂へ…
うっわ！激混みっっ！！！Σ（°０°）
働き盛りのメンズだらけっ！！
女子一人でその中へ入る勇気がなく。
そっとトビラを閉めて断念…
でも、でもッ！！
今日のお昼はそばがどぉおおおしてもたべたい！！
ん～っ（ＴДＴ川）
そば…そ、そ、そば…
あああああああっ！！
やさっ！近くにあるじゃん
わすれてましたわ！こないだ行ったら定休日で行けなかったおそばやさん
今日は開いてますように…

神様！仏様！ありがと～！！！
開いてました（ＴｗＴ）

そば！そばッ！！ってえぇ～
メニュー多い！！
並松そばさんスゴイそばへの探求心ぷり！！
圧巻ですよ！！
ストイックだなぁ～（´ω｀）ｂ

 
コチラ以外に蕎麦やうどん、ぜんざいなど種類がほ～ふ（＊´ω｀＊）～♪
夏はざるそばとかもいいな～
カレーそばやとろろそばなんかも気になりましたが…
隣の席の方が並松そばを注文していたので、私も真似して並松そばの大！
 
ガラス張りの店内見える金武の絶景！（＞ω＜）ｂ｀
ＢＧＭは「てぃーさーじパラダイス！」
ちょうど晴れていて天気がいいので気持ちいい～
金武の大通り（３２９号）沿いでないので、穴場的なおそば屋さんって感じでステキ（＞ω＜）♪
昼の４時間しか営業してないってのもニクイっす！（＊´ω｀＊）♪♪♪

 
そうこうしてるうちに
キターーーーー！
あら私好みのシンプルなかんじ
やっと午前中、恋焦がれていたおそばにありつけました
あっさりしてて胃にしみる～
あっさりはしてるのですが、ちゃんとコクと甘みがあっておいし～
ここで…
こーれーぐーすをちょちょちょ～いっと投入して
サイコーーーー！！！
うっまぁーーーーーーい！（ＴДＴ）～♥

ちなみに、麺が二種類からえらべるようで細麺と平麺がえらべました♪
麺が選べるのもなんか楽し～（´ω｀）～♥
私は細麺がすきなので細麺チョイスです
いや～！！来て良かった～（´ω、｀）ｂ

お店の方からのサービスでミニおにぎり頂きました～

いや～！！来て良かった～（´ω、｀）ｂ

しかし、大はちょっと調子にのりすぎたな…
中にしとけばよかった…
お腹いっぱいで三枚肉まで手が出せず残してしまいました…
ごめんなさい。
美味しかっただけに残すのがもったいないいいいっｄ（＞ｗ＜）ｂ
お昼にそば食べたくなったらここに通うと思います！
今度はフ―チーバーそばにしよっかな（＊´丱｀＊）ムフフ…

 
ケモノ…ｗｗｗｗｗΣ（゜Д゜川）ヒィ。。。
何かの獣の皮が…
ヌーとかバッファローとかヤックルあたりかな？
どっちにせよもののけ姫に出てきそうな迫力です！
３ｍぐらいの皮（毛付）
とこで入手したのか、なぜそれを展示しているのかまったくもってなぞです…
あと、たまたまだと思うんですが…

 
いっつも思うのですよ！
よくあるこの割りばしの袋
「うめ～し」ってどういう意味なんでしょうかね？
だれか、知ってる方教えてくださいｍ（´Д｀）ｍ

並松そば

住所：金武町字金武６００３
ＴＥＬ：０９０－９７８５－３１９８　火曜日
時間：11時～１５時
定休：火曜日
駐車場：７台ぐらい？
場所：宜野座向けにいくと恩納村に抜ける道がある交差点を３２９からねいちゃーみらい館の看板の所を曲がって４００ｍほど行ったところにあります。

  

えっと…
ワタクシくまゴローは…
最近、ハマっている食べ物がありまして…

だって、だってぇ！おいしんだモン！！！ｄ（（＞ｗ＜））ｂ

っということで、今日は金武を抜け出しお隣、宜野座村へ～（´ω｀）♪



オードリーの映画みたいにきゃっきゃしながら手を入れて
「ぬけな～い！」
みたいな事みんな一度はやるよね～！
※少なくとも私はやりましたｗ

コレがシンボルですよ（＞ｗ＜）！
宜野座村漢那にある

そう！宜野座の～

 

未来ぎのざ！！！！

いわば、宜野座の道の駅！
週末にはフリマとかでにぎわいますよ～！
ていうか、オススメ早くしろ～！って？
はいはい。（´Ψ｀）ｗ

それはですね…

その店の名はですね…

あのですね…

知る人ぞ知ってる…

 

ここなんですよ！
「豚我」
http://tonganaha.ti-da.net/
わたくし。豚我さんのバーガーにハマってマス（＞ω＜）～♥
ふらっと立ち寄って買ったんですが。
ドツボです！
調味料でごまかさないシンプルな味付け、
豚肉本来の上質なうまみ…
作り手の豚への愛が伝わります…

やんばる島豚や琉美豚を生産している”我那覇畜産”さん
http://www.shimakuru.jp/gaiyou.htmlが経営されていて、
オススメは「豚我じゃがめんバーガー」
牛ではなく、豚肉のハンバーガーっていうのも新しいですね♪
しかも、豚肉好きの沖縄県民にはうれしいかも～（´ω｀）♪

ちなみに３月に入って今日で３回目（※´з｀※）ひゅ～♥

こうなったら全バーガー制覇してやるゼ（｀Д´）/ォォ～☆

ちなみに、スタッフのお姉さんも愛嬌があってかわいらしい～♥んですよっ（※＞ω＜※）ｂ♥

 
メニューはこんな感じ♥
ちょっと高いと一瞬思うんですが、ボリューム見たら納得ですよ！
今日はとんがメンチバーガー♪にしましたよ（※´ω｀※）
こないだはとんとんバーガーを頂いたのですが、これまた素材のおいしさが何とも！
豚肉の生産者直営だからできるボリュームと安さとおいしさ！
この3拍子揃ったら間違いないでしょ！

いつ買うの？
今でしょ！！

 

出来上がるまでしばしお勉強が出来ます…ｗ
うちなー口で解説付きｗｗｗ

 

こんなんもありますたｗ
ブタコックｗ
思い出にいかがですか（＞ω＜）ｂ～
そうこうしてるうちに出来上がりましたよん♪

うんっまそっっっっ！！！！（w´Ρ｀w）♥♥♥

 

え？あああぁぁ！
大きさわかんないって？
縦約８ｃｍ×横約２０ｃｍ
注：あくまでも目分量ですが…テ―ゲーですいません。

かなりのボリュームですＷ
食べやすいようハーフカットしてもらいました♪

 
 

サニレタとトマトとメンチカツ♥シンプル！
豚のうまみがぎゅぎゅぎゅ～（牛）っと！
あ、豚だからぶぶぶぅ～かなＷ
ＹＵＭＭＭＹ～♥
メンチヤッバっｄ（※＞Д＜※）ｂ～♥うますぎっ！！
豚さんへのリスペクトを感じる～（※ＴｗＴ※）～♥
おいしく調理されて、豚冥利につきるんだろうな～（※´Д｀※）～♪
食べてる私も感謝したくなります！
豚さん！！！
豚我さん！！！
我那覇畜産さん！！！
ありがとうございます！
完食！残さずおいしくいただきました（※＞з＜※）ふぅ＜３
 

そして、今日午後一番笑った事ｗｗｗ
ある患者さんが（おばーちゃん）、くつを脱いで院内へ…
あまりの可愛さに、お腹も心も幸せいっぱいなくまゴローでした（※´ω｀※）♪

豚我
住所：宜野座村字漢那１６３３（みらい宜野座　内）
ＴＥＬ：０９０－６８５６－４４２９
定休日：月
駐車場：たくさん有ます！
※店外にイートインスペースあります。
ＨＰ：http://tonganaha.ti-da.net/

  

２月１８日（日）何の日かって？
今年も開催されましたよ～！！！
おきなわマラソン☆
くまゴロー、今年も出ましたよ～（´ω｀）むふふぅ～
幼馴染4人と去年暴走した父ちゃんと出場してまいりました☆

泡瀬の県総に人、人、人、人、ヒト～～～！！\（☆０☆）/
今年は過去最多の人！ホント、お祭りみたいです。
今から４２．１９５ｋｍを走ろうという人で会場はスゴイことになっています。
みんなドＭねｗ

まぁ、そういう私含め友人と父ちゃんも完全に浮かれておりますがｗ
記念に写真を父ちゃんに撮ってもらおうとしたら↓これですよΣ（゜Д゜）））

 

指…
なんだよ！マジかよ…

既にやらかしております爆

仕方ないので、歩いていたお姉さんに撮ってもらって一件落着ｗ

 
父ちゃん今年も去年に引き続き瀬良垣ランニング着用ｗ
そして、ゼッケンで肝心の瀬良垣の文字が見えないという…

みんな走る前の余裕の笑み…

これが数時間後には苦笑いに変わるんですよ…コワッ（（（゜Д゜川　）ヒィ～

トイレ行ったり、ゼッケンつけたり、
しかもゼッケンの安全ピンを芝生に落とし必至でしゃがみこんで探していたら
おじちゃんとおばちゃんが近寄ってきて…

おじちゃん、おばちゃん：「気分悪いのか～？大丈夫ねぇ～？」
私：「いいえ、安全ピン落としてしまって恥」
おじちゃん、おばちゃん「びっくりしたさー！なんでぇ余ってるからあげるさぁ」

親切な方たちの優しさに癒され、
キャッキャしてる横から花火～
ちゅどぉーーーーーん！！！！
ぱん、ぱん、ぱーーーーん！！

私たち：「あい～！！スタートしてる～！！！」

完全にうちなータイムでスタートですｗ
（ちなみに、スタートゲートをくぐるまでに１５分以上かかりました）
　
今年のスターターはミスおきなわ（多分…）のお姉ちゃん3人と東門市長！
つーか、まじ、人多！！（＠ω＠）！！

友人3人と父ちゃんとで走っていたのですが、
４ｋｍ地点で友人Ｋがはぐれ…
６ｋｍ地点でまた友人Ｒが…
７ｋｍ地点で私が脱落し…（ＴДＴ）
８ｋｍ地点で心配した父が待っていて合流したんですが、

父ちゃん：「おとー、しっこ！」
と一言。
どこかへ…
なんだば

結局、１０ｋｍの勝連城跡の緩やかな坂にたどり着くころには全員バラバラ…
マラソンって自分との闘いなんだなっと思い知らされる上り坂。
去年はこの坂で歩いたのですが、今年は歩かずに登りきり、１５ｋｍの地点で
やっと歩きました。

心の声：「今年はヨユーでゴールできんじゃね？」

タイムも去年より１５分ほど早いし！！
２０ｋｍ地点には（安慶名十字路付近）では友人たちがウィダーインもって応援に
駆けつけているし！
怖いもんなしやね！
つーか、去年より、よゆーーーーー！！（※´з｀）～♪
しかし、今年はやたら喉が渇くなぁ…
１９ｋｍあたりからでしょうか、いよいよ足に違和感が…
じわりじわりと乳酸がたまり始め、足が痛くなってきました。
んーーーっ、でもまだぜんぜん走れるレベル。

２０ｋｍあたりで、応援に来ていた友人たちと合流！
ウィダーうめ―――――っ（※´ω｀※）～♥
アクエリアスうめーーーーーっ（※＞ｗ＜※）～♥

この時、時刻は１１時３０分ごろ。
おきなわの太陽という魔物が忍び寄ってきているのにも気付かず、
のんきにウィダってキャッキャしていた自分が、
今思うと、バカみたい。
戻れるなら、あの時の自分に「マース（塩）舐めとけ！」
って言ってやりたいです…（´Д｀）＝３３


太陽が一番高い時間帯へと刻々と近付いてきました。
日差しよ！！！あっつ！
ちょうど折り返し２２ｋｍすぎて２５ｋｍ辺りですかね。
ぴきーーーーーーーーーん！！！
（゜Д゜川）））あわわわわｗ
まさに青天の霹靂！！
やっちゃいましたよ♪
つっちゃいましたよ♪
とりあえず、歩道に移動して、足を延ばす。
靴脱ぎたいが、５本指ソックスが恥ずかしくて脱げず。
回復するのに大幅にタイムロス！
なんとか回復して、走り出した時にはふくらはぎが乳酸ＭＡＸ！
一回休憩してしまうとドドドドドッと疲れとやる気が損なわれるんですよ。
そして、午後から曇りっと天気予報で言ってたのに、

晴天…っておい！
沖縄気象チョーーーー！！！！！（｀０´川）

池武当あたりからですかねぇ…
ふぅ…
ええ、諦めましたよ。
あきらめが肝心っていうじゃないっすか（´３｀〆）
そんで、去年一番キツかった市民会館前の一直線のゆるやかなアップダウン
ホント、マジ勘弁して…（´Д｀川）
途中、乾燥梅干しを「完走梅干し」と書いてあって…
完走梅干し…
それ食べたら完走できるなら…
完走梅干しもいいけど、センズ（ドラゴンボールの）でもいいなぁ…
ソッコーで回復するんだろーなぁー…
あ、でも。スーパーサイヤ人なら、新記録でゴールできるじゃん！とか。
現実逃避も大分イタイ…
もはや、すがる思いです。
意識もうろう、記憶が飛び飛び。
走ることを忘れ（忘れたい！！）
ひたすら歩いている中。
しらないおじさんと手がぶつかり、一瞬手をつないだみたいに…
「わっ！！」
っと思ってびみょーな空気の中あわてて手をほどく…
普段なら笑ってすみませーんなんて言えるのですが、
なんせ、人間の限界に達してると、そうは言えないんですね。

私：「すいません」（蚊みたいな小さい声で）
おじさん：「　…　」（無言で片手をあげて、いいよ。のサイン）
そして、なぜかさっきから頭の中をアムロちゃんの　きゃにさらぶれーが…
ぐるぐる…

永く...永く...　いつも見守っていてくれている誰かを

探して見つけて　失ってまた探して

遠かった怖かったでも　時に素晴らしい

夜もあった　笑顔もあった　どうしようもない　風に吹かれて

生きてる今　これでもまだ　悪くはないよね…

Lalala...Lalala..…

ダメだ…
完全にねじが飛びつつある！
限界…

どうせリタイヤするなら、時間制限に引っかかってリタイヤの方がイイ！
ベースの入口にバスが止まっているのを横目に頑張って歩きます。
毎年恒例、ベースの中の外人さんの
ふぉーーーーーーーー！やら、
Keep Going!やら。

ハイタッチする気力も体力も残っていません。
せっかくですが、すみません。
私、限界なんで…
どれだけ歩いたでしょうか、やっとベースの出口とバスが見えてきました
この時ばかりはこの出口がすべてのゴールに見えて輝いておりました（ＴДＴ）//

この時点で約３１ｋｍ地点…
残り、１１ｋｍだったのに～！っとお思いですよね？
いやいやぁ、ノンノン！
１１ｋｍもっ！！
って感じですよｗ
３１ｋｍなんて普段走ります？
そんなん車でぴゅぴゅ～ですよねｗ
とっくに時間制限は終わっていて、私と同様リタイヤした方々の長蛇の列。
なんか、不思議な連帯感の中
観光バスに揺られて、泡瀬の県総までの道のり。
バスの中、誰一人、一言もしゃべらないｗ
みんな完全に疲労困憊ｗ
私は、バスの揺れが気持ち良すぎてウトウト…（－ｗ－）ｚｚｚｚ
車ってサイコ～～～！！！
 
くぐることの出来なかった「栄光のゴール」
来年は絶対くぐりたい！！
練習もっとすべきだったな…
まっ、来年のおきなわマラソンのブログには
完走した賞状とメダルをＵＰできると願って（※＞ω＜※）♪
それでは～♪
Ｈａｖｅ　a  Nice Day(※´з｀）～♥


  

明けましておめでとうございます（旧正月）
ほんっとひっさびっさのブログＵＰでございます（´ω｀）♪
さてさて、今日は、タイムリーな話題から☆ってことで。
去年ＯＰＥＮしたての、ケーキ屋さん

ＭＯＮＴ　ＣＲＥＡ（モンクレアで読みあってるかな？）さん
何しに行ったかというと…
バレンタインで院長にチョコをプレゼントするため
菓子を物色しに行ってまいりましたよん（☆ω☆）



お店の入口がアンティークな感じでかわいい（♥ω♥）～☆
ドアがミルキーグリーンですっごいかわいい～♪
１１時ＯＰＥＮなんですが、私１１時ジャストに来てしまいました。
待ってました的なｗ

 

１１時ジャストに来たためケーキがまだ出そろってなかったんですが、お店の中
めっちゃお菓子のいい香り～♪
マカロン～タンカンのマカロンめずらしいですね～
焼き菓子や生菓子あと、バースデーケーキもちょうど出来上がっていましたよ☆
バースデーケーキはホールで１５００円からあるみたいですよん♪
ちなみに右下のぬちまーすプリンが美味～☆
期間限定で前にムーチープリンってのがあったんですが、
ムーチーガーサのいい香りが…そして、プリンなのにムーチーな食感（♥ω♥）Ψ～♥
モンクレアさんのプリンって、何とも癖になる質感なんです♥
マースのアクセントもたまりません（＞з＜）～♥
オーナーさんもぬちまーすプリンが栄養価も高いし、オススメかな～って言ってましたよ

 

ドライフラワーが天井からつるされていて森の中のお家みたいでかわいい

店内、イートインできるスペースもあったのでそっこー食べたい方には嬉しいかも！

 
イチゴ～いちご～
素朴な感じもおいしそ！！
何種類かあるみたいで、今日はまだ、粗熱取り中みたいで、まだケースには並んで
いませんが
沖縄の食材を使って作るお菓子っていいですよね～（＞ω＜）～☆
温故知新って感じでステキですね
誕生日や差し入れ、自分にご褒美と。
おいしいお菓子があるだけで、ホント幸せですよね（♥ω♥）～

温故知新って使い方あってるかな…（＠ｗ＠）
 
スタッフがみんな若い方たちで、ステキな雰囲気でしたよ（´ω｀）～☆
オーナーさんかな？も若い感じのお兄さんでしたよ

 
明日の2月１４日はバレンタイン用のお菓子もあるそうなので、チョコの用意がまだの方
お店に遊びに行ってみてくださいな（´ω｀）～♪
３２９号線沿いにあります！
金武町役場のすぐ近く。かなりわかりやすい場所にあります
モンクレアなのに看板…
仲田商店って…ｗ
気になる方は聞いてみてくださいね。
私は、帰り際に気付いたので聞きそびれただけですよｗｗｗ
ちなみに、院長にみんなからの義理チョコは…
明日のお楽しみです（＞丱＜）ぷぷぷっ…

院長！いつもお世話になっております！
ホワイトデーのお返しはモンクレアのお菓子でいいですよ～☆

fusion patisserie
MONT CREA
住所：字金武４６
ＴＥＬ＆ＦＡＸ：０９８－９６８－２２１５
定休日：月
時間：１１：００～２０：００
※菓子類は売り切りなので、売切れ次第終了なのですが、
バースデーケーキ等の予約の承りは可能だそうですよ～☆
  

年末年始休診のお知らせです！
おくまクリニックは、年末年始、下記の
期間休診とさせていただきます。

１２月２９日（土）～１月３日（木）
※１２月２８（金）、1月４（金）は通常通り診察致しております。

尚、１２月１４日（金）は職員研修の為、午前中は休診とさせていただきます。
１４日午後は通常通り診察致します。
※午後の診察は１４時～１８時（最終受付）となっております。

  

２０１２も残すところ、　もう１ヶ月を切りました！（´ω｀）♪
おくまクリニックでは絶賛クリスマス仕様～☆で～す！！
また、最近の夕方は予防接種の子どもたちでワイワイにぎわっておりますよ～♪
毎年、年明けにはインフルエンザが猛威を振るう傾向があるのでΣ（゜д゜川）
クリニックでは早めの予防接種をオススメしています(=^￥^=)♪
ちなみに、１月、２月は本当に激混み！！Σ（＠０＠）
するので、１２月のうちに受けていた方がお時間ない方はオススメです！
時間帯は５時頃から混みはじめるので、その前が空いていてオススメですよ（＾ω＾）♪

さて、さて、今日は、何かと忙しい年の瀬にピッタリな所にランチに行ってまいりマスタ～！！
坊さんもバタバタするぐらい忙しい１２月ですからねッ…
まぁ自分にご褒美☆といいますか…
はたまた忙しい年の瀬からの現実逃避といいますか…（＾ｗ＾；）てへっ。。
なんっつったってやっぱ女子ですから！美味しいに越したことがない！
って事で…

今日はカンナヴィラさんにランチでお邪魔してきました～（＾ω＾）/～
今日は、１２月からおくまクリニックに仲間入りした、新人のK地さんと一緒です。
K地さんは「オルトラーナ菜園風」１２５０円
私は、「健美御膳」１５００円

 
なんか、キュウリがスゴイことになっていますΣ（°д°）））わわわわっ！！！！
こちらは、K地さん注文のコースのサラダ！
 
そんで、こちらもコースのスープで野菜スープ♪
付け合せ？で全粒粉のバゲット付でやんす（´ω‘）屮
 
本日、のパスタ！もっつぁれらーーーー！！！モッツァ♪モッツァ♪モッツァ♪モッツァ♪
もっつぁ祭ｗ贅沢にもふんだんに盛られています！！激アツ！！
これにしればよかったって思うぐらいおいしそう…モッツァレラチーズとバジルのトマトパスタ
これ、嫌いな人いないでしょｗ
おいしそうに食べていますよ…いいな～ｄ（（（＞ω＜）））ｂ
私のは御膳なんで、なかなか出てきません…（’Д‘）ぐぅ～
 

キタ、キタ、キタ、キタ、キタぁ～～～あ！
キタ――――――――――――――――――――！！！
てか、ナニ！！この盛り具合ｗ
えっ。貴族！？
何！料亭！？
※行ったことないケド…

スゲェー―――っ！！！
氷の上に海老とホタテ…

私の中の御膳のイメージが某飲食店チェーン店のレディース御膳なんですけど…
なんか、申し訳ないです。
私、庶民です…
こんな私の為に丁寧なおもてなし（TｗT）
しかも、薬膳。
食べたことない花びらみたいなやつとか、実とか、
世の中にはまだまだいっぱい食べたことのナイもんがあるんだな…

写真中央右側のお浸しみたいなのの中にオレンジの花みたいなのが入っていて、
クヮンソウかと思ったら、金針菜（キンシンサイ）と言うものらしくっって
なんと！ほうれん草の２０倍の鉄分！！！

ポパイが食べたらすごい事になりますね…

あと、刺身用のお醤油に乾燥した、花びらが…。
アラ！しゃれおつ～っと思っていたら…
どうやら、紅花だそうで…
紅花ってお歳暮でもらうジョートー油のアレですよ！！
初めて食べた！！ってか、ミタ！！缶の絵でしか見たことなかったので、感激っす！！！
ちなみに、カキフライの衣にも紅花が混ざっていて、ステキでしたよ！！
ちなみに、紅花は婦人病などに効果があるそうですよφ(..)メモメモ
あと、画面右上のもちもちした肉まんみたい？(馬鈴薯饅頭）なのがあるんですが、これ、スンゴイおいしい！
なんか病み付きになる食感そんでなんか、あんがかかってるんですが、えのき茸に交じって
クコの実となにやら、赤い丸い実みたいなのも入っていて、酸棗仁（サンソウニン）っていうらしくプチプチ？
した面白い食感でしたよ！これは不眠やイライラなどに効果があるみたいです。φ(..)メモメモ
あと、私的に地味ながら、雑穀米の上に鎮座している、佃煮がめちゃくちゃおいしかった！！
アラ！のり。的な感じかと思いきや、また違う風味で、なんか美味いエキスが入った感じともいいましょうか…
コレ、ほしー！！ｄ（（（＞ω＜）））ｂおにぎりとか、お茶漬けとか。（’丱‘）♪想像しただけでも美味そうムフ。
ちなみにコレ、黄精（オウセイ）っていうそうで、ナルコユリの根茎だそう（＠ω＠）へぇ～！
肉体疲労に効果的みたいです。ぜひとも、売ってほしい！！かんなヴィラさん！おねがいします
変わった食材を味わえる上に薬膳で内から健康になれて、しかもおいしい！！！
これで、１５００円は悪くない値段です！
薬膳と聞いたら、味に癖があるイメージですが、まったくない！どちらかと言えば食感で楽しめる♪
料理の邪魔にならない控えめな主張って感じですか！？癖がなくてとてもおいしかったですよ！
ちなみに、「月替わり点心」と言うのがあって（９８０円）色々ついていてかなりお得なコース！
（一番人気のメニューだそうですよ！）も気になる～（＞ω＜）♪

 
御膳のデザートはフレッシュな果物でしたよ（＞ω＜）ｂ－☆
 
K地さんのオルトラーナ菜園風のデザート！ドラゴンフルーツのアイス！
とおくま院長一押しのガトーショコラのケーキ（’丱‘）～♪
こっちもおいしそ～！！！

かんなヴィラさんのランチは月替わりのものが多いので、毎月楽しみになりそう～
忘新年会プランも以外にリーズナブルでオススメですよ！なんせ、ごはんがおいしそう！！
おくま院長、新年会もカンナヴィラでやらないかな…
おねがいしま～す！！！
ほんと、毎回思うんですが、カンナヴィラさんのお食事は本当に洗練されていておいしい！！
しかも、お値段もリーズナブル！！
私的には北部の穴場スポット認定です！！！
カンナヴィラのシェフさんいつもおいしいおもてなしありがとうございます
よし！！午後もがんばるぞ～！！

アムスホテルズカンナリゾートヴィラ
住所：宜野座村漢那３９７－１
TEL：０９８－９６８－７０１１
駐車場：有
HP：http://www.cannaresort.co.jp/
  

おくまクリニック＆こぐま薬局の開院３周年記念ってことで、
１０月３１日に今年も琉神マブヤーが金武町に来てくれました
今年は金武中央公民館で開催（´ｗ｀）♪♪
隣村出身の私はあまりの会場のマギサに驚愕Σ（゜д゜川）））
全部で５００席以上！！みんなくるかな～orz…
１７時スタートなのに半分席空いてるし…ちなみに１６時４５分時点。
あわわわわわわぁ…（TдT）ヤバイ。後、１５分足らずで始まるというのに…
はらはらです
ところがどっこい。５５分ごろからですよ！続々とみなさん入ってきました！（´ｗ｀）♪
さすが、うちな～んちゅｗｗｗうちなータイムでしたｗ
一安心（●´O｀●）＜ホッ
１５分ばかり遅れましたが、席もほとんど埋まり、いよいよスタートです♪

 
まずは、我らがおくま院長！！の挨拶から（´W｀）｛予防接種きてね～って言ってマスｗ
※インフルエンザ予防摂取絶賛実施中！！お早めに予防を
 
マブヤーショーはじまりました♪手始めにマジムン軍団の歌の練習ｗ
そして、声が小さいと一番前に座っていたため、マジムン軍団の餌食になってしまい、
一人ステージに上げられて特訓させられてしまったお父さんｗ
この後、ほんとに一人だけでやらされていました。
ハブクラーゲンおにｗｗｗ
ちなみに開場は大爆笑です…
つか、うわぁ～、、アブナイッ！！ちなみに私の隣に座っていたご家族の方だったので、
間違えば、私がステージでやる羽目になったかも…っと思うと。
。Σ（゜д゜川）））わわわわ
オソロシイ！！！
よかったぁ～（●´O｀●）ホッ
お父さん、ご協力ありがとうございましたｍ（－－）ｍ

 
マジムン軍団とお父さんが会場を盛り上げたところで、本題です！
今回はちゅら島のマブイストーンのお話。
ステージでは、マジムン軍団がどうやら悪巧みをくわだてております。
（゜д゜；）））どうなることやら…あわわわわわわｗ

てんてんてんてんてれててたららん～♪
 
ばばばぁ～～ん”！！！
琉神マブヤー登場です！！（●´丱｀●）ムヒョ～
しにかっこいい！！ヤバイ！！
開場のボルテージは一気に急上昇です！
 
ちゅら島のマブイストーンをめぐってハブクラーゲンと対決！！
 
わたたたたたたたたたた
 
龍神ガナシーも参上！！！
ガナシー：「たっぴらかす！！」
ガナシーの低くて渋い声。たまりません…（●´ω｀●）にゃは。
ガナシー様～
かっこよすぎっ！
 
食い入るみなさまｗ
オトナも子供も完全に心を奪われておりますΣ（゜丱゜）

 
いよいよ大詰め！会場を包む大きな歓声！
「マブヤーがんばれぇ～！！！！」
「ガナシーがんばれぇ～！！！！」
中央公民館の会場が一つになりました。（´ｗ｀）♪
何とか、マブイストーンを取り戻したマブヤーとガナシー。
最後に、マジムン軍団が去り際に深い事言ってました。
ハブクラーゲン：「ごみを捨てるのは人間だけだばーよ！
マジムンはごみなんか捨てんばーよッ！！」

ガナシー：「ごみを捨てるのは人間だけど、ごみをきれいにするのも人間」
っとおっしゃっていました。
そうだなぁ…たしかに。( ..)φメモメモ
一人でも多くの方が関心を持ってほしいことですよねｄ（●´ｗ｀●）ｂ
今年も楽しいショーが見れて楽しかったなぁ～♪
ハブクラーゲンのトークセンスは毎回、脱帽です！！あざっす！
マジムン軍団のチームワーク最高！マジムンなのに、チームワーク最高ってなんかウケルｗ
あと、毎回、アドリブが凄すぎッ！おもしろすぎるし！！（●´ｗ｀●）
ハブクラーゲンとマジムン軍団でラジオ番組とかやればいいのにｗ
週一とかでマブヤーとガナシーをゲストにしてもおもしろそｗｗｗ
あと、余談ですが、ヒメハブデービルがスタイルが良くて、口元だけですが、美人オーラ
が出てました（●´丱｀●）きっと素顔も美人なんだろーなぁ♪
金武へ来てくれたマブヤー御一行様、
そして、見に来てくれた、みなさん。会場を貸して下さった中央公民館の方々。
無事、開院３周年を迎える事が出来ました。
これからも日々邁進してまいりますので、これからも末永くよろしくお願いいたします。
そして、ありがとうございますｍ（－－）ｍ
 
最後におくま院長とマブヤー＆ガナシー…＆すーで写ってるオニヒトデ―ビルｗ

なんかオニヒトデ―ビルさん面白い写り方になっとりますｗ
これからは愛称を込めておにひとさんと呼ばせて頂きます。
クーバーは運動神経いいのはわかっていたのですが、
おにひとさんは私が思っていた以上に運動神経が良くて驚愕もんですｗ
実際ちょっとしかんだし。
おにひとさんなめてました。ゴメンナサイ。これからはおにひとさん押しでいきます！！


おくまクリニック

住所：金武町字金武４７９０－１
電話：０９８－９６８－５０１７
有線：８－５０１７